妊娠中の過ごし方

妊娠出産される

お母様と関わりながら

1番大切なのは妊娠中の過ごし方であると感じます。

妊娠中の過ごし方によって

お産が変わり、お産が変われば

子育てが変わるからです。

妊娠出産は病気ではありません。
正常な経過であれば

薬や医療介入は必要なく

自然にお産が進んでいきます。

マタニティークラスでは

妊娠中の生活のポイントを

いくつかお伝えしていますが

例えば
気持ちよく体が動している
体を温めて、冷えを予防している
よく噛んで食事ができている
鍼灸などで身体を整えている…

などなど、

本当に小さな日々の積み重ねが、

必ず最後の最後

大きな自信へとつながっていきます。

私たちの24時間で

赤ちゃんは10万年相当の進化を遂げるとも言われています。

妊娠中の過ごし方で

お産が変わり、お産が変われば

子育てが変わる。

妊婦さんが

今日1日の過ごし方を考えてみる

ひとつのきっかけになると嬉しいです。